À propos · Coach sportif à Angers
Qui suis-je ? Erwin, coach sportif à Angers
Depuis 5 ans j’interviens en tant que coach personnel, en ligne et en cours collectifs. J’aide un maximum de personnes à rester en forme et à développer leurs conditions physiques.
Carte professionnelle d’éducateur sportif n° 04921ED0201
[Portrait d’Erwin, de préférence en action ou en salle]
Erwin Poupard
Mon parcours
BPJEPS Activités de la forme
Option musculation et cours collectifs, passé à l’IPSA à Angers.
3 ans en salle de sport
Coach en salle de sport avant de me lancer.
À mon compte
Coaching perso, cours co en association, en entreprise et suivi en ligne.
Formation continue
Je me forme en permanence aux méthodes d’entraînement en musculation et en cours collectifs.
Ce qui me définit
La discipline
De la rigueur et de la régularité pour progresser durablement.
L’envie d’optimiser
J’aime perfectionner chaque entraînement pour qu’il soit le plus efficace possible.
Ne jamais abandonner
Il faut toujours trouver une solution : quand ça bloque, on ajuste.
[Photo : entraînement de sports de combat]
Mon univers : les sports de combat
Wing chunBoxe anglaiseNo-giJJB
Passionnée par les sports de combats, j’utilise la musculation pour être plus performant.
De ce fait j’ai un véritable engouement à préparer des sportifs physiquement pour les rendre plus compétent dans leurs discplines.
Ma vision : bouger pour bien vieillir
Je m’oriente aujourd’hui vers le sport bien-être, mon objectif : vieillir en bonne santé et rester autonome le plus longtemps possible, et t’aider à en faire autant.
C’est pour cela que je travaille sur des compétences bien spécifiques comme la force, la mobilité et la souplesse. Ces dernières sont essentielles pour garder un corps mobile et fluide.
Bien-être
FORCE
Mobilité
SOUPLESSE
Ce que je te propose
On en parle ?
Écris-moi quelques mots sur ton objectif : on voit ensemble comment je peux t’accompagner.